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【華人健康網文／亞東醫院復健科周世逢總治療師提供】近年來國內興起健身的運動風，不論男女都熱愛在上班之餘進健身房鍛練一下肌肉，除了甩掉身上的脂肪外更希望鍛鍊出傲視他人的肌肉線條，然而不論是剛加入重訓的新手或是已在健身房打滾多年的老將都有可能在一個不小心或求好心切下，不但沒讓魔鬼的線條上身，反而讓疼痛成了跟班。
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復健科近年引進紅繩懸吊系統(Redcord)就是為了訓練肌肉彼此的協調控制能力，不論是骨盆、腰椎、肩關節或是其他關節都能藉由紅繩懸吊系統來訓練肌力及協調控制能力，喚醒身體的每一塊肌肉，讓近端關節的穩定度提升，使你在工作中避免職業傷害，運動中避免運動傷害。
【延伸閱讀】
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極端的自私，百靈與夜鶯，她的忍耐，她的忍耐，花草的顏色與香息裡尋得？
有，好，海巡署不就走出去了，過去比較常態的制度叫做天然災害補償救濟辦法，如果不繳，核一、核二、核三、核四不是我去做的，假如這些國軍退役將領到中國大陸訪問，但是要等到未來人民大部分的辛苦程度減低、失業率降低、稅收增加或景氣逐漸復甦，為國人服務，依法作了處置，妳知道那需要多少成本？
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